天津水果采摘园-心意农场-天津水果采摘

枸杞子中含胡萝卜素3.39毫克%，硫胺素o.23毫克%，核黄素0.33毫克%，菸酸 1.7毫克%，抗坏血酸3毫克%。尚分离出β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱和一种硫胺素抑制物。果皮含酸浆果红素 。

另---含胡萝卜素、---b1 、 b2和 c，---、钙、磷、铁等，种子含脂肪油17.21%，总糖量22%～52%、蛋白质13%～21%，粗脂肪8%～14%。

果实水溶性部分得枸杞多糖，约6%～ 8%。但枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，天津水果采摘园，不能被人体充分吸收。

同桑葚一样性寒或微寒。一次不要超过20g

据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的---酸、很容易被人体吸收的果糖和---;含有vb1、vb2、vb3、vb5、vb6、vc、ve等多种---及fe、ca、zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。一次不要超过20g~50g

泡的时间不要过短，每天喝上一小酒杯，因为是大补，所以不要过多。

枸杞桑葚用来泡酒的话就可以得到这些我们---的功效和好处，吃枸杞桑葚泡酒的时候要注意枸杞和桑葚所添加的量，桑葚里面的---含量高，吃桑葚是可以补充营养的，而这个枸杞的价值就更高了，枸杞用来补，天津水果采摘农场，用来滋补身体非常的好，如果不喝酒，那么还可以用枸杞桑葚来给自己泡水喝。