天津桑葚干-蓟州心意家庭农场-天津桑葚干批发_天津市其他水果

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桑葚怎么吃？

1、直接食用：新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是的方法。

2、熬制桑葚粥：如果是的---，可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性者也都有。注意熬制此粥时，不要用铁锅。

建议大家可以在洗桑葚的时候，先用自来水连续冲洗表面2-3分钟，然后再将其浸入淘米水里，泡上个10分钟左右为宜，还可以加入少许盐，过一会儿再用清水洗净就可以了。

桑葚好吃有营养，但也---人可以吃，下面我给大家讲讲吃桑葚需要注意的地方。

1、桑葚不宜大量食用，天津桑葚干，一次别吃得太多，天津桑葚干供应商，因为它含有一些溶血性的---物质及透明质酸，天津桑葚干批发，吃多了容易引发溶血性。

2、桑葚的糖分较高，不宜食用。

3、脾胃虚寒的人也不建议多吃桑葚，容易给肠胃带来一定的---，---的人可能引起---。

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桑葚怎么吃之桑葚蜂蜜膏

鲜桑葚1000克，蜂蜜500克。将桑葚洗净，与蜂蜜一起放入砂锅内，用文火煮沸，调匀。冷却后装入玻璃罐内存放，每次食3~5汤匙。经常食用，可以补五脏、经脉、通血气和益精神，是养生保健之药膳。

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