天津桑葚采摘哪里好-天津桑葚采摘-心意农场

桑葚干怎么吃合适

1.桑葚黑豆红枣糖水

黑豆在水中先泡两小时左右，把水到掉洗净黑豆;桑葚干洗干净之后在水中浸泡;红枣洗干净之后把核去掉。将桑葚、红枣和黑豆放入锅中，天津桑葚采摘，放入水，煮开以后，转小火煲半个小时左右，待软以后，放入少许红糖，红糖融化之后即可食用。对身体有宜。

2.桑葚蛋挞

把干桑葚洗净放入水中浸泡，在蛋挞皮中加入数个桑葚干在将蛋挞水倒入。再把---装好的蛋挞放到烤箱里，烤熟之后即可食用。

一颗小小的桑葚，营养价值高着呢。

保护视力

桑葚本身就是一种---营养的水果，酸甜可口，被酿造成桑葚酒之后，天津桑葚采摘哪里好，口感更是上佳。其实它对于保护人们的视力也很有帮助。一方面它有着丰富的活性蛋白，天津哪里可以采摘桑葚，还包含着各种---以及胡萝卜素，这些元素被人们所吸收之后可以帮助推动人体细胞的再次生长，还可以帮助提高身体各项机能，保护眼睛，对等眼睛类病症有着---的预防效果。适合需要经常用眼的人群食用