天津水果采摘-天津水果采摘-天津心意农场

桑葚怎么吃？

1、桑葚熬粥。这种做法也不麻烦，每次煮粥要熟的时候，桑葚倒入里面多熬会儿，吃甜的就加点白糖，还可以加入其他食材搭配一起熬，不仅bu血，还润肠。

2、桑葚泡酒喝。泡酒每天就得少喝点了，毕竟酒不宜多喝，伤身，每天不过二两为好，女孩子也可以喝的。

3、泡水喝。小编喜欢趁天气好，把桑葚晒干，放入冰箱保鲜室里面。每日加一些泡水喝，能bu血养气，也是小编喜欢的一种方法。但每次不要晒太多，怕没干不易保存，易生虫

桑葚不容易保存，天津水果采摘园，很容易变质。现摘现吃、现买现吃，吃多少买多少，---吃完。吃不完的桑葚，天津水果采摘，可以加工做成果酱、或者晒干做成桑葚干、或是加工成桑葚酒等。

桑葚对于一般人群来说，均可食用。尤其适合少年发白者及病后体虚、体弱、习惯性者。但体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。因为桑椹中含有较多的鞣酸，天津水果采摘，吃的量太多，会影响对铁、钙、锌等矿物质的吸收利用。桑葚虽好，但也不要贪吃啊！